Książka „Moc dobrego snu” – Dr Michael Mosley
Moja pierwsza recenzja książki, która jest poradnikiem. Trafiłam na nią przypadkowo i nie żałuję. Przyciągnął mnie do niej okładkowy podtytuł. „Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym?” No jak? Niestety od 3 lat próbuję i słabo mi to wychodzi. Ten stan złego spania zaczął się niewinnie, mimo, iż jestem typem sowy to przesuwałam […]